Acabe com as Preocupações : Dale Carnigie : Lei da Atração : 4 Passos para Acabar com as Preocupações

                     Utilize a Lei da Atração para Acabar com as Preocupações !

   As preocupações são um problema constante para milhões e milhões de pessoas. As preocupações têm que ser encaradas como uma espécie de mal hábito. As pessoas se acostumam a viver preocupadas e sempre haverá uma nova preocupação .

    O livro "Como Evitar Preocupações e Começar a Viver", de Dale Carnegie, é um clássico de 1948, é um best-seller que já vendeu mais de 15 milhões de livros em todo o mundo.  Tem interface com a Lei da Atração. 

                             Vou passar umas dicas bem simples e eficazes .

1-  Faça as coisas com calma, quanto mais devagar mais depressa . Procure aproveitar cada minuto da sua existência. Viva um minuto de cada vez. Tenha concentração no que está fazendo. Quer assistir televisão : assista . Quer ler : leia . Tem que limpar a casa : limpe .  Faça  as tarefas com prazer . Agradeça por ter uma casa para limpar ! Agradeça por ter que pegar o transporte para chegar ao trabalho, pois muitas pessoas estão desempregadas !  Pense positivo !

2-  Agora que a mente está num ritmo mais calmo e sereno, pense sobre o problema, ou problemas : pense no pior que pode acontecer ! Se alguém está doente, o pior que pode acontecer é a morte . E a morte é a coisa mais certa de acontecer um dia. Todos vamos morrer um dia.  

     Depois de verificar o tamanho do problema, ou o pior que pode acontecer, pense nas possíveis soluções. E trace um plano de ação .

    Com alegria e positividade viva cada minuto agindo no caminho  das soluções. Agradeça desde já : agradeço por ter me livrado das preocupações, por ter resolvido todos os problemas.

    Com alegria e positividade viva cada minuto agindo no caminho  das soluções. Agradeça desde já : agradeço por ter me livrado das preocupações, por ter resolvido todos os problemas.

3- Imagine-se conversando com as pessoas, os parentes, imagine-se ensinando-os a como evitar as preocupações. Imagine-se rindo, vivendo com alegria e serenidade, imagine-se vivendo plenamente. Todo o dia imagine pequenas histórias em que você está  vivendo um conto de fadas. Todo o dia, exercite a sua imaginação :  prosperidade, problemas sendo resolvidos, sonhos sendo realizados.

4- Escreva numa folha de papel o que a preocupa . Escreva o pior que pode acontecer. Escreva as possíveis soluções . Escreva em quanto tempo vai solucionar os problemas.

   Escreva : agradeço a Deus por tudo que tem me dado, agradeço a Deus agora que estou calma e tranquila e que aprendo a cada dia a viver com alegria e pensamento positivo ! Guarde a folha .

   Depois de um mês leia-a e sinta graça, pois a maior parte das preocupações nunca se realizam ! A maior parte das preocupações são pensamentos tolos atraídos pelo medo e ansiedade.  

* Veja o lançamento: EBOOK Mapa do Tesouro : Conquiste Dinheiro, Saúde, Paz e Amor!  As pessoas que vivem na prosperidade, cercadas de bem estar, conforto, dinheiro, paz, saúde e amor, descobriram em seus pensamentos um verdadeiro mapa do tesouro. Cada um de nós tem capacidade de alterar a sua realidade, que começa em nossos pensamentos.  Descubra o Mapa do tesouro!  *

DINHEIRO PAZ AMOR 

Cultive o Bom Humor : BOM DIA : Lei da Atração

                   Comece o Dia Desejando Bom Dia ! 

    Esteja sempre atento a motivar seu espírito para o bem ! A coisa mais simples e mais saudável da vida é cultivar o bom humor !  Estar sempre lembrando de coisas boas, estar sempre desejando o bem, sentir-se sempre bem humorado e alegre é um hábito ! Acordar e gritar ao MUNDO :   BOM DIA !  Não custa nada !

   Faça isso hoje, faça amanhã, depois de amanhã  e depois e depois .....  você estará sempre começando o dia com bom humor !  A ação repetida cria o hábito, até que você se transforma naquilo que construiu em seu pensamento ! 

    Então comece agora :  decida ter bom humor !  Decida desejar o bem às pessoas ! Decida ser uma fonte de alegria e bem estar por onde passar ! 

   A Lei da Atração está do teu lado ! Pratique a Lei da Atração ! Saiba que agora esse Segredo está revelado para todos ! Que cada dia ao acordar, de agora em diante, pelo resto de sua vida seja um : 

                                         BOM  DIA  ! 


* Veja o lançamento: EBOOK Mapa do Tesouro : Conquiste Dinheiro, Saúde, Paz e Amor!  As pessoas que vivem na prosperidade, cercadas de bem estar, conforto, dinheiro, paz, saúde e amor, descobriram em seus pensamentos um verdadeiro mapa do tesouro. Cada um de nós tem capacidade de alterar a sua realidade, que começa em nossos pensamentos.  Descubra o Mapa do tesouro!  *

DINHEIRO PAZ AMOR 

Timidez : Como curar a timidez ? : Dicas do Newton Almeida para Superar a Timidez ! : Síndrome do Pânico

    Timidez deve ser vista como  qualidade no mundo das carreiras profissionais. A pessoa tímida opina somente na hora certa, costuma ter senso de humor inteligente e ponderado, costuma ser  reflexiva, pensativa, costuma ser mais sensível e altruísta. 

   Tudo na vida em exagero é  prejudicial. Até água demais é capaz de matar  : pode-se morrer afogado. Portanto, ser extremamente tímido pode significar uma verdadeira prisão ! 

   A timidez exagerada está  associada à síndrome do pânico. A síndrome do pânico surge quando a pessoa externou a timidez, ruborizando, gaguejando, durante  uma palestra, por exemplo, e o riso da platéia fez com que a cada realidade, ou acontecimento, semelhante, volte a disparar uma carga excessiva de adrenalina, e os sintomas desconfortáveis voltam com força total : é o  famoso pânico .  É o medo  de  ter medo. 

        Depressão é mais  perigoso ainda. Depressão é bem diferente de simples  timidez. Quem apresenta um quadro depressivo deve urgentemente  marcar  consulta com um  médico.

         Existem dicas para superar a timidez ? Existe cura para a timidez ? 

                                             SIM  !   SIM  ! 

    1-  Faça  exercício físico bem cedo pela manhã, correndo /  andando , com esforço. Isso fará com que seu  organismo libere descarga de adrenalina logo cedo e equilibre, atenue, suas fobias ao longo do dia .  

    2- Faça natação !  O mesmo efeito  relatado acima, mas com  resultado potencializado pelos benefícios, ainda  sem explicação científica, que só a natação proporciona.

    3 - Faça teatro, ou dança de salão, ou tudo ao mesmo tempo. Viva ! Enfrente ! Divirta-se ! 

    4 - Todo o dia visualize-se em breves historinhas mentais : você surpreendentemente extrovertido, conversando, rindo entre amigos, contando piadas, proferindo discursos e palestras, sentindo-se bem tranquilo e à vontade nas situações em que anteriormente te levariam a um  quadro de fobia social.

    5 - Converse abertamente sobre essa situação de desconforto, você verá que muitos outros sofrem de  timidez, mas não comentam a respeito. 

    6 - Arranje uma namorada, ou namorado e faça amor ! Pratique sexo seguro !  Faça como terapia, o sexo é  compartilhamento, um verdadeiro remédio para os mais variados desequilíbrios emocionais.

    7 - Quando tiver que  enfrentar uma situação de desconforto, que te deixa envergonhado : faça um movimento ensaiado. Desenvolva um movimento que possa fazer na hora em que sente aquele arroubo de ficar vermelho (rubor facial), ou algo semelhante. Esse movimento pode ser o bater com o pé no chão, passar as mãos na cabeça, rir e bater palmas, acenar a cabeça para baixo e para cima, bater com a mão na perna, de maneira que pareça mais um charme e menos um tique nervoso. 

    Lembre-se : todos nós nascemos para sermos felizes ! Diga a si próprio que está liberto ! Queira isso ! O medo é importante para nos manter alerta e para nos  deixar mais velozes em fuga. Mas, nós somos seres que vencemos todos os nossos predadores naturais, e o medo sem razão é  resultado de uma experiência de pânico. Entenda isso e saiba que aos poucos a timidez tende a diminuir, até mesmo pelo efeito da sabedoria que vem com a idade . 

   Seja tímido, hoje, e feliz ! Seja  menos tímido, amanhã, e mais feliz ainda ! Seja desinibido mês que vem e totalmente pleno de felicidade e alegria ! Viva a vida ! Viva !

Foto acima : Newton Almeida em palestra, 2011. 

* Veja o lançamento: EBOOK Mapa do Tesouro : Conquiste Dinheiro, Saúde, Paz e Amor!  As pessoas que vivem na prosperidade, cercadas de bem estar, conforto, dinheiro, paz, saúde e amor, descobriram em seus pensamentos um verdadeiro mapa do tesouro. Cada um de nós tem capacidade de alterar a sua realidade, que começa em nossos pensamentos.  Descubra o Mapa do tesouro!  *

Família : Newton Almeida e sua Família na Barra da Tijuca : Agosto 2009

                        Newton Almeida : Família : Rio de Janeiro

Isso foi no dia 09 de agosto de  2009: 

         Minha família homenageou meu pai com um almoço, nesse domingo dia 09 de agosto. Somos seis irmãos, e estavam presentes o Alexandre, a Solange e a Márcia, além de mim . Faltaram o Marcus e Andréia, pois moram em Manaus e São Paulo. 

   

      Foi muito legal! 

     Aproveitei para dar uma olhadinha no Quebra Mar, com minha mulher e filha. A todos os pais desejo saúde e paz !  Pratique a Lei da Atração : seus pensamentos atraem e realidade! 

     Todos nasceram para a FELICIDADE !

* Em 10 de junho de 2014 meu pai faleceu, Sr. Vinicius de Almeida . Ele sempre dedicou-se à bonita família que construiu  . * 

* Veja o lançamento: EBOOK Mapa do Tesouro : Conquiste Dinheiro, Saúde, Paz e Amor!  As pessoas que vivem na prosperidade, cercadas de bem estar, conforto, dinheiro, paz, saúde e amor, descobriram em seus pensamentos um verdadeiro mapa do tesouro. Cada um de nós tem capacidade de alterar a sua realidade, que começa em nossos pensamentos.  Descubra o Mapa do tesouro!  *

Prefeita Solange Almeida Reforma o Casarão da Antiga Delegacia : Prefeita de Rio Bonito Instala Batalhão de Polícia no Centro da Cidade

     

    A Prefeita Solange Almeida inaugura a nova localização do Batalhão de Polícia Militar de Rio Bonito. O casarão de relevância  histórica abrigou por muitos anos a delegacia da cidade, que foi levada para longe do centro da cidade, na gestão municipal anterior. 

     A Prefeita Solange Almeida, assim que assumiu seu cargo, em 2013, observou o casarão fechado em péssimo estado de conservação e planejou reformá-lo. Tempos depois, ela conversou com autoridades da Polícia Militar, para saber se haveria a possibilidade de transferir o Batalhão de Polícia Militar, que estava funcionando um pouco distante do centro, para esse casarão da antiga delegacia, e todos concordaram. 

     A reforma do casarão aconteceu em parceria com comerciantes do centro da cidade, que doaram  materiais e a Prefeitura forneceu a mão-de-obra. 

   Hoje (03 de julho de 2014) foi inaugurado o casarão reformado, que além de embelezar o centro da cidade de Rio Bonito, além de preservar e respeitar a história local, é fundamental para a segurança pública, pois coloca o efetivo de policiais militares em contato permanente com a população que transita no centro da cidade. 

   Parabéns à Prefeita Solange Almeida, que trabalha incansavelmente para a melhoria da qualidade de vida do povo de Rio Bonito ! 

COMPARE o ANTES  e o DEPOIS 

ANTES  (Imagem Google Earth , outubro de 2012)

DEPOIS  (Foto Newton Almeida, 03 de julho de 2014)

Newton Almeida www.newtonalmeida.com.br

  ****        Curso que Ensina a Criar Aplicativos de Smartphone e Tablets 

   

        Os aplicativos de mobiles representam um enorme mercado aberto aos empreendedores! Você vai aprender a criar seus próprios aplicativos para smartphones e tablets, que poderão ser vendidos, ou utilizados para o marketing da sua empresa! 

        Neste curso você aprenderá a como criar aplicativos de smartphone e tablets em menos de 5 minutos e a desenvolver um plano de mobile marketing com sucesso para micro, pequenas e grandes empresas.

           Siga aqui e conheça agora!      ****

Inauguração 3ª Companhia do 35º Batalhão de Polícia Militar : Prefeitura de Rio Bonito - RJ : Departamento de Trânsito : DEGETRAN

                                             Informe / Convite da SECOM 

                        Secretaria Municipal de Comunicação  de Rio Bonito / RJ 

  "  A Prefeitura Municipal de Rio Bonito, na pessoa da Ex^ma. Sra. Prefeita Solange Almeida, tem a honra de convidar V. Sa. para a inauguração da 3ª Cia. do 35º Batalhão de Polícia Militar de Itaboraí/RJ e do Departamento de Trânsito de Rio Bonito (DEGETRAN), que se realizará às 16h desta quinta-feira, 03 de julho de 2014, nas instalações da antiga 119ª Delegacia de Polícia, situada à rua XV de Novembro, 268 – Centro – Rio Bonito/RJ.

                                                                                                                      "

Newton Almeida www.newtonalmeida.com.br

  ****        Curso que Ensina a Criar Aplicativos de Smartphone e Tablets 

   

        Os aplicativos de mobiles representam um enorme mercado aberto aos empreendedores! Você vai aprender a criar seus próprios aplicativos para smartphones e tablets, que poderão ser vendidos, ou utilizados para o marketing da sua empresa! 

        Neste curso você aprenderá a como criar aplicativos de smartphone e tablets em menos de 5 minutos e a desenvolver um plano de mobile marketing com sucesso para micro, pequenas e grandes empresas.

           Siga aqui e conheça agora!      ****

Inauguração da Via Verde : Rio Bonito - RJ : Governador - Pezão : Prefeita Solange Almeida

    A Prefeita Solange Almeida recebeu o Governador do Estado do Rio de Janeiro, Pezão, para a inauguração da Via Verde, em Rio Bonito. 

   Mais de 500 pessoas assistiram ao evento, que teve as presenças do Deputado Federal Alexandre Santos, do Presidente da Assembléia Legislativa - Deputado Estadual Paulo Melo, do Prefeito de Tanguá - Válber, do Prefeito de Itaboraí - Helil, do Prefeito de Casimiro de Abreu - Antônio Marcos, de diversos Vereadores e Secretários Municipais da cidade de Rio Bonito. 

    A Prefeita Solange Almeida agradeceu ao Governador Pezão as obras de asfaltamento que foram realizadas, através do apoio do Governo do Estado do Rio de Janeiro, inclusive a Via Verde, que liga a Delegacia e o Fórum de Rio Bonito ao Bairro de Basílio, passando dentro do Condomínio Industrial e de Serviços, e as obras que estão iniciando, como o asfaltamento do Green Valley e Jacuba, entre outros, com a realização de infra-estrutura de saneamento. 

      O Governador Pezão disse que Rio Bonito pode esperar mais investimentos por parte do

Governo Estadual, lembrando que está inserido numa região muito próspera por conta da construção do COMPERJ, na área de influência do petróleo do pré-sal. O Governador Pezão informou a todos que o Arco Metropolitano, projeto de malha rodoviária que estava há 44 anos no papel, será finalmente inaugurado. 

  

   Foto acima :  Secretária de Promoção Social de Rio Bonito - Rosemary Cerqueira, ao lado do Presidente da ALERJ - Deputado Estadual Paulo Melo. 

Foto acima :  Secretária de Promoção Social de Rio Bonito - Rosemary Cerqueira, ao lado do Governador do Estado do Rio de Janeiro - Pezão .

Newton Almeida    www.newtonalmeida.com.br

  ****        Curso que Ensina a Criar Aplicativos de Smartphone e Tablets 

   

        Os aplicativos de mobiles representam um enorme mercado aberto aos empreendedores! Você vai aprender a criar seus próprios aplicativos para smartphones e tablets, que poderão ser vendidos, ou utilizados para o marketing da sua empresa! 

        Neste curso você aprenderá a como criar aplicativos de smartphone e tablets em menos de 5 minutos e a desenvolver um plano de mobile marketing com sucesso para micro, pequenas e grandes empresas.

           Siga aqui e conheça agora!      ****