Equilíbrio mental : Aprenda a Sentir-se Bem : Como é possível ser alegre se muitas coisas ruins acontecem ?
A busca pela prosperidade requer um equilíbrio mental enquanto desenvolvemos nossos planos e projetos para alcançar uma vida realizadora e próspera.
A base emocional da nossa complexa integração psicológica tem início nos pensamentos. É claro que fatos ruins, tragédias ou desastres acontecem a todo momento, e até mesmo para suportar esses traumas temos que desenvolver atitudes alegres e otimistas no nosso cotidiano.
Como é possível ser alegre se muitas coisas ruins acontecem ?
Por pior que seja a existência de alguém, sempre haverá algum momento de felicidade, paz e contentamento para lembrar. E a criatividade e a imaginação devem ser cultivadas para ampliar esses momentos. Quando percebemos que estamos tristes e pessimistas devemos buscar na mente os momentos e acontecimentos que tanta alegria trouxeram. Lembrar desses momentos e fortalecê-los com a nossa imaginação nos trará o equilíbrio necessário para seguirmos rumo aos nossos planos e projetos para uma vida de prosperidade .
É importante que estejamos sempre nos perguntando :
Como estou me sentindo ?
Lembre-se de que a tristeza e pessimismo virão após pensamentos e lembranças ruins, e imediatamente ative o seu mecanismo para equilibrar o seu quadro emocional. Lembre-se dos momentos felizes e gratificantes e lembre de novo, e aí pergunte :
Como estou me sentindo ?
Como estou me sentindo ?
Lembre-se de que a tristeza e pessimismo virão após pensamentos e lembranças ruins, e imediatamente ative o seu mecanismo para equilibrar o seu quadro emocional. Lembre-se dos momentos felizes e gratificantes e lembre de novo, e aí pergunte :
Como estou me sentindo ?
E responda :
Eu sempre me sinto bem ! Eu sou feliz ! Eu sou otimista ! Eu sou uma pessoa rica e próspera !
Foto do Newton Almeida : Saquarema / RJ ; perto da Praia da Vila ; dia 04 de maio de 2014.Eu sempre me sinto bem ! Eu sou feliz ! Eu sou otimista ! Eu sou uma pessoa rica e próspera !
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