Como fazer para acordar de manhã com bom humor ?

      Existem tantas coisas simples na vida que valem mais do que um baú cheio de ouro. Uma dessas coisas é ter bom humor. Muitas pessoas procuram ajuda profissional para resolverem seus problemas de tristeza ou depressão. Longe de mim qualquer conhecimento técnico e profissional nessa área, na medicina ou psiquiatria. Mas, sei que quando se quer de verdade alguma coisa é somente quanto tempo vai levar para alcançá-la a maior dúvida. 

             Como fazer para acordar de manhã com bom humor ? 

     Ao dormir, na noite anterior, você tem que lembrar desse seu objetivo : vou acordar de manhã de bom humor !  É o primeiro passo a ser dado !  A mente comanda o corpo físico, a mente influencia e atrai a realidade.    Pensando no seu objetivo você estará preparando o caminho para alcançar essa realidade desejada, então, para alcançá-la  é só  questão de tempo . 

     Perceba quais situações fazem com que você sinta bom humor. Será que seu bom humor é  despertado por determinado odor, fragrância ?  Ou quem sabe você tem que preparar um equipamento sonoro para tocar aquelas melodias que te fazem bem humorado(a) ?  Ou será que se você começar a forçar um sorriso no rosto e lembrar de sentir bom humor, simplesmente, então você vai lembrar de inúmeras razões para sentir-se bem humorado. 

   

   A nossa vida nos pertence. Saiba que você pode comandar a sua vida. Quando você decidir que deseja acordar de bom humor, e todo o dia antes de dormir lembrar desse objetivo, então você estará preparando essa realidade ! Simples assim ! Para viver a realidade desejada temos que construir hábitos diários que nos levarão até ela. 

                

              Sorria e SEJA FELIZ  ! 

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