Como Acabar com as Preocupações : Receita para Vencer as Preocupações : Medo : Ansiedade
Utilize a Lei da Atração para Acabar com as Preocupações !
As preocupações são um problema constante para milhões e milhões de pessoas. As preocupações têm que ser encaradas como uma espécie de mal hábito. As pessoas se acostumam a viver preocupadas e sempre haverá uma nova preocupação .
O livro "Como Evitar Preocupações e Começar a Viver", de Dale Carnegie, é um clássico de 1948, é um best-seller que já vendeu mais de 15 milhões de livros em todo o mundo. Tem interface com a Lei da Atração.
Vou passar umas dicas bem simples e eficazes .
1- Faça as coisas com calma, quanto mais devagar mais depressa . Procure aproveitar cada minuto da sua existência. Viva um minuto de cada vez. Tenha concentração no que está fazendo. Quer assistir televisão : assista . Quer ler : leia . Tem que limpar a casa : limpe . Faça as tarefas com prazer . Agradeça por ter uma casa para limpar ! Agradeça por ter que pegar o transporte para chegar ao trabalho, pois muitas pessoas estão desempregadas ! Pense positivo !
2- Agora que a mente está num ritmo mais calmo e sereno, pense sobre o problema, ou problemas : pense no pior que pode acontecer ! Se alguém está doente, o pior que pode acontecer é a morte . E a morte é a coisa mais certa de acontecer um dia. Todos vamos morrer um dia.
Depois de verificar o tamanho do problema, ou o pior que pode acontecer, pense nas possíveis soluções. E trace um plano de ação .
Com alegria e positividade viva cada minuto agindo no caminho das soluções. Agradeça desde já : agradeço por ter me livrado das preocupações, por ter resolvido todos os problemas.
Com alegria e positividade viva cada minuto agindo no caminho das soluções. Agradeça desde já : agradeço por ter me livrado das preocupações, por ter resolvido todos os problemas.
3- Imagine-se conversando com as pessoas, os parentes, imagine-se ensinando-os a como evitar as preocupações. Imagine-se rindo, vivendo com alegria e serenidade, imagine-se vivendo plenamente. Todo o dia imagine pequenas histórias em que você está vivendo um conto de fadas. Todo o dia, exercite a sua imaginação : prosperidade, problemas sendo resolvidos, sonhos sendo realizados.
4- Escreva numa folha de papel o que a preocupa . Escreva o pior que pode acontecer. Escreva as possíveis soluções . Escreva em quanto tempo vai solucionar os problemas.
Escreva : agradeço a Deus por tudo que tem me dado, agradeço a Deus agora que estou calma e tranquila e que aprendo a cada dia a viver com alegria e pensamento positivo ! Guarde a folha .
Depois de um mês leia-a e sinta graça, pois a maior parte das preocupações nunca se realizam ! A maior parte das preocupações são pensamentos tolos atraídos pelo medo e ansiedade.
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